Dilara Koçak Mobil: Sağlıklı beslenme için uzmanından tavsiyeler

dilara kocak uygulama

Günümüzde dünya genelinde aşırı kilolu insan sayısı, normal kilonun altındakilerin sayısının üstüne çıkmış durumda. Beslenme alışkanlıklarının daha sağlıksız hâle gelmesi, tüketilen gıda ürünlerinde katkı maddelerinin artması, insanların daha az hareket etmesi gibi etkenler, aşırı kilolu insan sayısının her geçen gün yükselmesine neden oluyor. Ancak bu artış, pek çok kişinin de sağlıklı yaşam ve iyi beslenme konularına daha fazla ilgi göstermesinin önünü açtı. Türkiye’nin iyi beslenme konusunda en çok danışılan isimlerinden biri olan Uzman Diyetisyen Dilara Koçak, “İyi Yaşam” konusundaki önerilerini iOS ve Android uygulamaları aracılığıyla daha erişilir hâle getiriyor.

dilara-kocak-002

Koçak’ın kısa süre önce yayınlanan mobil uygulaması son derece sade ancak kolay yönetilen bir tasarıma sahip. Uygulama açıldığında kullanıcıları karşılayan ana ekran, diğer bölümlere erişimi sağlayan bir merkez işlevi görüyor. Bu ekranın tasarımı oldukça sade olsa da, gezintiyi kolaylaştırmış olması söz konusu sadeliğe değer kazandırıyor. Uygulamanın Sosyal Medya bölümü üzerinden Koçak’ın Facebook, Twitter ve Instagram’da yaptığı paylaşımlar görüntülenebiliyor. Uzman diyetisyeni sosyal medya üzerinden izlemek isteyenler için bu akış fazlasıya işlevsel gözüküyor. Kalori Metre bölümü ise gün içinde yediklerinin kalorilerini takip altında tutmak isteyenlere yardımcı oluyor. Kullanıcılar ekran üzerinde aşağıya doğru sürükleme yaparak listeyi tarayacakları gibi, arama çubuğundan faydalanarak da yediklerinin kalorisi konusunda bilgi sahibi olabiliyor.

dilara-kocak-003

Blog bölümünden Dilara Koçak’ın kaleme aldığı ve kişisel blogu üzerinden yayınladığı yazılara hızlı biçimde erişilebiliyor. Dilara’nın Mutfağı bölümünde ise uzman diyetisyenin sağlıklı tarifleri için gerekli malzemeler ve tariflerin uygulanışına dair bilgiler yer alıyor. Kullanıcılar bu tariflere dair detayları ise videolar bölümünde bulabiliyor. Videolar bölümünde Koçak’ın tariflerini uyguladığı videolara erişilebiliyor. Bu bölüm, uzman diyetisyen Koçak’ın YouTube kanalına erişim için kısa yol işlevi görüyor.

dilara-kocak-004

Kitaplar bölümünde Koçak’ın bugüne kadar yayınladığı kitaplar listeleniyor. Kullanıcılar kitapların kapak fotoğraflarının üstüne dokunarak kitaplara dair detaylara ve satın alma bağlantılarına erişebiliyor. “Mesajınız Var” bölümünde hem uygulamaya dair haberler hem de sağlıklı yaşam yolculuğunda faydalanabilecekleri tavsiyeler veriliyor.  “Önce Ölçün” bölümünde ise kullanıcılara Beden Kitle İndeksi hesaplama, bel çevresi değerlendirme, bazal metabolizma hızı hesaplama gibi araçlar sunuluyor. Bu hesaplamalarla ulaşılan bilgilerin sağlıklı yaşam rotasını çizme konusunda son derece önemli olduğunu belirtmekte fayda var. Uygulamada Koçak’ın danışanlarına özel bir bölüm de bulunuyor. Koçak’ın iletişim bilgilerine de uygulama aracılığıyla erişmek mümkün.

dilara-kocak-005

Dilara Koçak, “İyi Yaşam” tavsiyelerini iOS ve Android uygulamalarıyla çok daha geniş kitlelere ulaştırırken, günümüzün teknolojik imkanlarından daha fazla yararlanma konusundaki isteğiyle de alkışı hak ediyor. Uygulama tasarımı ve işleyişi itibarıyla bazı eksiklikler barındırsa da, vadettiklerini büyük ölçüde yerine getirmeyi başarıyor.

BU HABERLERE DİKKAT

Fortnite’tan özel gösterim sonrası bir Star Wars sürprizi daha

Star Wars: The Rise of Skywalker (Yıldız Savaşları: Skywalker'ın Yükselişi) çılgınlığı, popüler kültür dünyasını iyiden iyiye sarmış durumda. Oyunlarda bile bu çılgınlıktan kaçmak pek...

Türkiye’de satılan Android telefonları için büyük tehlike

Türkiye'de satılan veya kullanımda olan Android telefonlarıyla ilgili önemli bir gelişme yaşandı. Rekabet Kurumu geçtiğimiz yılın eylül ayında, Google ve Türkiye'deki iştirakine yönelik olarak...

Apple Music’teki Pusula Stüdyo’da bu ayın konuğu Nova Norda

Karnaval Medya Grubu ve Apple Music işbirliğiyle her ay Türkiye müzik sahnesinin yükselen isimlerinin çok özel performanslarına ev sahipliği yapan Pusula Stüdyo, bugün Nova...

Apple’dan iPhone’ların fotoğraf kalitesini artırabilecek satın alma

Apple, Spectral Edge adını taşıyan İngiltere merkezli bir girişimi bünyesine kattı. Satışa dair sürecin geçtiğimiz gün itibarıyla tamamlandığı belirtilirken, Apple'ın Spectral Edge'in sahip olduğu...

Netflix’ten Atiye için yeni fragman – Video

Netflix, ikinci Türk orijinal dizisi Atiye için yeni paylaşımlar yapmaya devam ediyor. Kısa süre önce dizinin ilk fragmanını yayınlayan platform, şimdi de dizinin resmi...

SATIN ALMA REHBERİ

Samsung Galaxy A30s’te cumartesi gününe özel büyük indirim

Galaxy A30s, Samsung'un Türkiye piyasasına yeni sunduğu bir Android telefon. Geçtiğimiz günlerde detaylı incelemesini gerçekleştirdiğimiz A30s, şık tasarımı optimum performans ve AMOLED ekran teknolojisiyle...

MediaMarkt Yılbaşı Kampanyasında herkes için bir seçenek var

Aralık ayının ortalarına doğru ilerlerken artık 2019'un bitmeye başladığını ve yılbaşı zamanının geldiğini daha fazla hisseder olduk. Yılbaşı hediyeleri için de alışverişe çıkılmaya yavaş...

Android telefon tavsiyeleri: Aralık 2019

Yılın son günlerini yaşıyoruz ve artık 2019 model akıllı telefonların defterini kapatmak üzereyiz. Yılın ikinci yarısında duyurulan modeller de piyasaya çoktan çıktı, böylelikle seçenekler...

YORUMLARINIZI BEKLİYORUZ

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz