Ana Sayfa » Bilim » Koku ve iyi uyku öğrenme ve başarının anahtarı

Koku ve iyi uyku öğrenme ve başarının anahtarı

Doğru kokunun insanın aklında gizlenmiş biçimde kalan güçlü ve karmaşık anıları ve hisleri tetiklediği bilinen bir gerçek. Bazı insanları kokunun gücünü kullanarak yaratıcılığı artırıyor ve hayatının anılarını yeniden deneyimliyor. Ancak yeni bir çalışma, benzer bir yöntemin öğrenmeyi artırmak ve kişinin sınav sonuçlarını iyileştirmek için de kullanılabileceğini gösteriyor.

Şimdilerde bazı insanlar belki de sadece bu amaç için özel olarak tasarlanmış benzersiz bir koku seçiyor ve sadece belirli bir etkinlik sırasında veya belirli bir ortamda kendilerini bu kokuya maruz bırakıyor. Örnekler arasında düğünlerinde belirli bir nadir kokuyu kullanmak ve o günün duyguları ile ilişkilendirmek, sonrasında aynı kokuyu her kokladıklarında gelecekte bu duyguları yeniden deneyimlemeyi ümit eden insanlar da bulunuyor.

Freiburg Üniversitesi’nden yapılan yeni bir araştırmaya göre, bu eşsiz beyin kullanım yöntemi, belirli bilgileri saklamanın ve hatırlamanın etkili bir yolu olabilir. Projenin bir parçası olarak, dört düzineden fazla altıncı sınıf öğrencisine okul çalışmalarını inceledikleri masaya gül kokulu koku çubukları yerleştirmeleri ve geceleri uyudukları yatağın yanındaki masaya başka bir gül kokulu koku çubuğu yerleştirmeleri talimatı verildi.

Öğrencilere bu çalışmanın bir parçası olarak kelime dağarcığı öğrenme görevi verildi. Aynı kokunun varlığında çalışma ve uyku süreçleri gerçekleştikten sonra, öğrenciler okul  sırasında bir kelime testi yaptılar; testi yaparken aynı koku çubukları masalarına yerleştirildi.

Araştırmaya göre sonuçlar, aynı koku ile çalışan ve uyuyan öğrencilerde “öğrenme başarısında önemli bir artış” olduğunu gösterdi. Araştırmacılara göre, koku sadece çalışma ve uyku sırasında koku kullanıldıysa, bu yöntem öğrenimlerini yüzde 30 oranında artırıyor. Araştırmacılar, etkinin tüm gece boyunca mevcut olan koku ile bile çalıştığı için, bunun evde herkesin yeniden tekrarlayabileceği bir yöntem olduğunu dile getiriyor.

Araştırma ile ilgili detayları Scientific Reports üzerinden okuyabilirsiniz.

YORUMLARINIZI BEKLİYORUZ

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

General Mobile GM 20 Pro İncelemesi

General Mobile, sessiz geçen bir dönemin ardından yazın sonlarına doğru iki yeni telefonla, GM 20 ve GM 20 Pro ile karşımıza çıktı. Bu iki...

F1 Rusya GP 2020: Saat kaçta, nasıl canlı izlenir?

Formula 1 bir haftalık aranın ardından yine üç yarışlık bir maratona başlıyor. İlk durak Rusya. Soçi şehrinde düzenlenecek olan Rusya GP'de Lewis Hamilton'ın şampiyonluğa...

Amazon Luna adlı bulut tabanlı oyun servisini duyurdu

Amazon dün düzenlediği 2020 donanım etkinliğinde Luna adlı bulut oyun platformunu duyurdu. Bu haber çok da şaşırtıcı sayılmaz, çünkü hizmetin daha önce "Tempo" kod...

iOS 14.0.1 güncellemesi ile varsayılan e-posta ve internet tarayıcısı sorununa çözüm

iOS 14 ile gelen yenilikler arasında dikkat çekici olanlardan bir tanesi varsayılan e-posta veya internet tarayıcısı uygulamalarını değiştirebilmek oluyor. Ne var ki, yeni sürüm...

Twitter DM’lere çok yakında sesli mesaj seçeneği ekleniyor

Geçtiğimiz haziran ayında iOS için sesli tweetleri kullanıma sunan Twitter, şimdi de insanların doğrudan mesajlar yoluyla sesli mesaj kaydetmesine ve göndermesine izin verme yöntemini...

Volkswagen ID.4 elektrikli SUV yollara çıkmaya hazır

Volkswagen'in elektrikli araç atılımı ID.3'ün ardından ID.4 ile devam ediyor. ID.4, MEB (modüler elektrik platformu) teknolojisine dayalı olarak üretilecek ikinci model ve markanın ilk...

Realme C11 İncelemesi

Akıllı telefon fiyatlarının artması, bazı üreticileri uygun fiyatlı cihaz kategorisine de ayrıca odaklanmaya teşvik ediyor. Samsung, Honor ve Realme gibi üreticiler, daha fazla kullanıcı...

Samsung Galaxy S20 FE Ön İnceleme [Video]

Bu yılın hemen başında çıkardığı Galaxy S10 Lite ve Note 10 Lite modelleriyle Samsung, üst sınıf telefonlarındaki bazı özellikleri isteyenlere daha rahat erişebilecekleri seçenekler...

Samsung Galaxy S20 FE tanıtıldı: S20 serisinin en iyi özellikleri daha uygun fiyata geliyor

Bir süredir sızıntılarını gördüğümüz yeni Samsung telefonu Galaxy S20 Fan Edition tanıtıldı. Galaxy S20 FE ile birlikte Samsung özellikle genç kullanıcı kitlesini hedefliyor. Kompakt...

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Apple Watch için yerleşik uyku takip özelliği yolda

Apple'ın Apple Watch giyilebilir ürün serisi için uyku takip işlevi üzerinde çalıştığı söyleniyor. 9to5Mac'in haberine göre, bu özellik en erken gelecek hafta tanıtılabilir. Apple...

Dokunmatik ekranlar bebekleri uykularından ediyor

Bebeklerin sağlıklı biçimde büyümeleri ve gelişmeleri için sağlam bir uykuya ihtiyaç duydukları, kanıtlanmış ve su götürmez bir gerçek. Londra'daki Birbeck Üniversitesi tarafından gerçekleştirilen bir...

Facebook ile arkadaşlarınızın uyku düzenini takip edebilirsiniz

Danimarka'da yaşayan bir yazılım geliştiricisi, Facebook'taki aktivite verilerini kullanarak arkadaşlarının uyku düzenini takip edebileceği bir araç geliştirdi. Søren Louv-Jansen tarafından geliştirilen araç, Facebook'un ana uygulamasında...

Microsoft’a göre kaç yaşında olduğunuzu görün

Pek çok insan kaç yaşında olduğu sorusuna rahatlıkla cevap verebilir. Microsoft'un geliştirdiği yeni araç ise ''kaç yaşında görünüyorum?'' sorusuna yanıt veriyor. Çeşitli algoritmalardan faydalanarak...

Runtastic’ten uyku takibi için yeni uygulama: Sleep Better

Aktivite takibi konusunda en gelişmiş mobil platformlardan biri konumunda olan Runtastic, şimdi de geceleri iyi uyumaları için mobil cihaz sahiplerinin yardımına koşuyor. iOS ve...

Bilgilendirici ve kaliteli teknoloji videoları için Teknoblog YouTube kanalına abone olun