Koku ve iyi uyku öğrenme ve başarının anahtarı

Doğru kokunun insanın aklında gizlenmiş biçimde kalan güçlü ve karmaşık anıları ve hisleri tetiklediği bilinen bir gerçek. Bazı insanları kokunun gücünü kullanarak yaratıcılığı artırıyor ve hayatının anılarını yeniden deneyimliyor. Ancak yeni bir çalışma, benzer bir yöntemin öğrenmeyi artırmak ve kişinin sınav sonuçlarını iyileştirmek için de kullanılabileceğini gösteriyor.

Şimdilerde bazı insanlar belki de sadece bu amaç için özel olarak tasarlanmış benzersiz bir koku seçiyor ve sadece belirli bir etkinlik sırasında veya belirli bir ortamda kendilerini bu kokuya maruz bırakıyor. Örnekler arasında düğünlerinde belirli bir nadir kokuyu kullanmak ve o günün duyguları ile ilişkilendirmek, sonrasında aynı kokuyu her kokladıklarında gelecekte bu duyguları yeniden deneyimlemeyi ümit eden insanlar da bulunuyor.

Freiburg Üniversitesi’nden yapılan yeni bir araştırmaya göre, bu eşsiz beyin kullanım yöntemi, belirli bilgileri saklamanın ve hatırlamanın etkili bir yolu olabilir. Projenin bir parçası olarak, dört düzineden fazla altıncı sınıf öğrencisine okul çalışmalarını inceledikleri masaya gül kokulu koku çubukları yerleştirmeleri ve geceleri uyudukları yatağın yanındaki masaya başka bir gül kokulu koku çubuğu yerleştirmeleri talimatı verildi.

Öğrencilere bu çalışmanın bir parçası olarak kelime dağarcığı öğrenme görevi verildi. Aynı kokunun varlığında çalışma ve uyku süreçleri gerçekleştikten sonra, öğrenciler okul  sırasında bir kelime testi yaptılar; testi yaparken aynı koku çubukları masalarına yerleştirildi.

Araştırmaya göre sonuçlar, aynı koku ile çalışan ve uyuyan öğrencilerde “öğrenme başarısında önemli bir artış” olduğunu gösterdi. Araştırmacılara göre, koku sadece çalışma ve uyku sırasında koku kullanıldıysa, bu yöntem öğrenimlerini yüzde 30 oranında artırıyor. Araştırmacılar, etkinin tüm gece boyunca mevcut olan koku ile bile çalıştığı için, bunun evde herkesin yeniden tekrarlayabileceği bir yöntem olduğunu dile getiriyor.

Araştırma ile ilgili detayları Scientific Reports üzerinden okuyabilirsiniz.

Teknoblog YouTube kanalına abone olun

Kaliteli ve bilgilendirici teknoloji videoları ve ürün incelemeleri YouTube kanalımızda. Abone olun, yeni videoları kaçırmayın!

Arm ucuz ve esnek plastik çiplerle yeni bir Nesnelerin İnterneti’ne kapı açıyor

Mikroçipler şu anda çamaşır makinelerinden elektrik direklerine kadar her şeyde karşımıza çıkıyor. Yakındaysa devrelerin plastik, kağıt ve kumaş üzerine kuruş fiyatına basılması devri başlayacak....

EA Play Live 2021 yayınından dikkat çeken yeni oyun duyuruları

EA, perşembe akşamı yayınlaıdğı Play Live adlı etkinlikte, bir saat boyunca en büyük oyunlarından bazılarının geleceği hakkında detaylar verdi. Aslına paylaşılan çoğu detay şaşırtıcı...

AirPods 3 ve bir sonraki iPhone SE ile ilgili en son tahminler

Apple, Nikkei tarafından verilen bir habere göre, gelecek ay içinde güncellenmiş AirPods modelinin, diğer bir deyişle AirPods 3 kablosuz kulaklıkların seri üretimine başlayacak. Şirket...

Twitter olumlu ve olumsuz oy tepkileri için denemeler yapıyor

Twitter, retweetleme ve yanıtlama için var olan normal seçeneklere eşlik edecek yeni araçları test ediyor. Bazı kullanıcılar tweet'ler için yeni olumlu oy ve olumsuz...

Clubhouse davet ve bekleme listesini kaldırdı, üyelik herkese açıldı

Clubhouse genişliyor. Kurucu ortaklar Paul Davison ve Rohan Seth, çarşamba günü uygulamaya kullanıcı kaydının artık yalnızca davetlilere açık olmadığını duyurdu. Bir sözcü, şu anda...

Twitter TweetDeck için yaptığı kapsamlı yenilikleri ilk kez paylaştı

Twitter'ın TweetDeck'in hâlâ var olduğunun farkında ve şirket bir süredir bu servisin kapsamlı bir yenilemesi üzerinde çalışıyordu. Salı günü ise, yeniden düzenlenmiş uygulamanın tek...

Netflix oyun açılımını mobil cihazlarla başlatacak

Netflix, oyun alanındaki ilk faaliyetlerinin mobil oyunlara odaklanacağını ve oyunların kullanıcıların Netflix aboneliklerine dahil edileceğini açıkladı. Şirket bu duyuruyu salı günkü ikinci çeyrek kazanç...