Facebook’a ara vermek mutluluk getiriyor

Facebook kullanmayı bıraktıktan sonra daha mutlu hissettiğini söyleyen kişilerle karşılaşmış olabilirsiniz. Peki bu durum herkes için geçerli mi? Araştırmacılara göre, büyük bir çoğunluk için böyle bir durumdan söz etmek mümkün. New York ve Stanford üniversitelerinden araştırmacılar tarafından gerçekleştirilen bir çalışma; Facebook’u kullanmaya 1 ay ara verenlerin daha mutlu olduğunu, yaşam tatminlerinin arttığını, daha az kaygılı, depresif ve yalnız hissettiklerini gösteriyor. Araştırma, 1 aylık aranın ardından geri dönenlerin hem Facebook’u hem de diğer sosyal ağları daha az kullandığını ortaya koyuyor.

Facebook’a ara verenlerin aile üyeleri ve arkadaşlarıyla daha sık görüştüğü ve daha fazla televizyon izlediği de araştırmanın ulaştığı sonuçlar arasında bulunuyor. Ancak bu kullanıcıların eskiye kıyasla daha az “haber izlediği”ne de dikkat çekiyor.

Ancak bu araştırmanın sonuçları, hesabınızı koşa koşa silmeniz gerektiği anlamına gelmiyor. TechCrunch‘ın haberinde, bazı faktörlere dikkat edilmesi gerektiği belirtiliyor. Söz konusu araştırmadaki verilerin denekler tarafından sağlandığına dikkat çekilirken, bu beyanların deneklerin ruhsal durumlarını tam anlamıyla yansıtmayabileceği ifade ediliyor. Araştırmacılar, çalışmanın 2016 ABD başkanlık seçimlerinin ardından gerçekleştirildiğini ve bu dönemdeki siyasi gerginliğin yüksek olduğunu hatırlatmayı da ihmal etmiyor. İnsanların o dönemde Facebook’tan ve buradaki politik kavgalardan kaçarak rahatlamış olabileceği de olası ihtimaller arasında sayılıyor.

Yine de, araştırma kısa bir Facebook arasının mutluluğa giden yolda yardımcı olabileceğini gösteriyor. Sosyal ağların psikoloji üstündeki etkisi konusunda kesin ifadeler kullanmak mümkün olmasa da, bazı potansiyel sorunları gösteren işaretler mevcut.

Teknoblog YouTube kanalına abone olun

Kaliteli ve bilgilendirici teknoloji videoları ve ürün incelemeleri YouTube kanalımızda. Abone olun, yeni videoları kaçırmayın!

YouTube iPhone ve iPad’ler için Resim İçinde Resim özelliğini getirecek

YouTube iOS uygulaması Resim İçinde Resim desteği kazanıyor. Böylelikle kullanıcılar iPhone ve iPad'lerinde diğer işlerle uğraşırken de video izleyebilecekler. The Verge sitesinin YouTube'dan aldığı...

Poco X3 Pro İncelemesi

Xiaomi'nin çatısı altındaki markalardan biri olan Poco, akıllı telefon pazarının son yıllardaki aktif oyuncuları arasında yer alıyor. Özellikle orta segmente yoğunlaşan şirket, bu alandaki...

Spotify Mini player ile Facebook içinde müzik ve podcast dinleme imkanı

Spotify, kullanıcıların doğrudan Facebook uygulaması üzerinden şarkı ve podcast dinlemelerine olanak sağlayan yeni Mini player özelliğini bugünden itibaren Türkiye’de kullanıma sunuyor. Spotify ve Facebook bugünden...

Porsche Soundtrack My Life müzik deneyimini özelleştirecek

Porsche, Soundtrack My Life adını taşıyan yeni projesi kapsamında sürücülere sürüş deneyimlerine uygun olarak seçilen özel müzikler çalan bir sistem geliştiriyor. Porsche'den verilen bilgiye...

Tim Cook’a göre Android’de iOS’e göre 47 kat daha fazla zararlı yazılım var

Apple CEO'su Tim Cook, şirketinin iOS cihazlarında elle uygulama yükleme imkanını engelleme seçimiyle ilgili görüşlerini paylaştı. iPhone'larda buna izin verilmemesinin nedenlerinden birinin, ilgili güvenlik...

F1 Fransa GP 2021: Saat kaçta, nasıl canlı izlenir?

Formula 1 2021 sezonunda heyecan Fransa'da devam ediyor. İki hafta önce Bakü sokaklarında son turuna kadar heyecanlı bir yarış izlemiştik ve yarış sürpriz bir...

Facebook podcast özelliğini gelecek hafta kullanıma sunacak

Facebook duyurusunu daha önce yaptığı podcast özelliğini önümüzdeki hafta itibarıyla kullanıcılarıyla buluşturmaya hazırlanıyor. Şirketten yapılan açıklamada, podcast özelliğinin dağıtımının 22 Haziran itibarıyla başlayacağı belirtildi. Podcast...