Gece sık sık tuvalete çıkmak yüksek tansiyonun belirtisi olabilir

Uykudan önce çok fazla sıvı tüketmek, gece boyunca sıklıkla tuvaleti ziyaret etmeye neden olabiliyor. Ancak bazı kişiler içtiklerine ne kadar dikkat ederlerse etsinler, bu ziyaretleri yapmak zorunda kalabiliyor. Gerçekleştirilen yeni bir çalışmaya göre, gece tuvalete çıkmak, dünyada en sık görülen ikinci sağlık problemi olan yüksek tansiyonun belirtisi olabilir.

Yüksek tansiyon, pek çok kişinin herhangi bir semptomla karşılaşmaması nedeniyle “sessiz katil” olarak tanımlanıyor. Ancak yüksek tansiyonun da kolaylıkla görmezden gelinebilen veya başka bir şeyle karşılaştırılabilen semptomları bulunuyor. Bu da yüksek tansiyonun sessiz ancak öldürücü bir etki göstermesine yol açıyor.

ABD Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezi’nin (CDC) verilerine göre, her üç Amerikalıdan biri yüksek tansiyondan muzdarip. Ancak hastaların sadece yarısından biraz fazlasının durumunu kontrol altında tuttuğu belirtiliyor. Hastalığın yönetiminde en önemli adımın hastalığın tespiti olduğunu unutmamak gerekiyor. Sorun tespit edilmediği takdirde pek çok kişi de yapmaları gereken hayat tarzı değişikliğini yapamıyor.

Japonya’da gerçekleştirilen bir çalışma, yüksek tansiyonun hiç de fark edilmeyen belirtilerinden birisinin geceleri tuvalete çıkmak olduğunu gösteriyor. Tıpta bu eylem “Noktüri” olarak adlandırılıyor. Araştırmacılar bunun sıvı tüketimi kadar yüksek tansiyonla bağlantılı olduğunu belirtiyor. Dönemsel noktüri artışı normal olarak değerlendirilse de, bunun sürekli hâle gelmesi durumunda bir doktorun görülmesi gerektiği ifade ediliyor.

İlgili araştırma, Japonya’da 2017 boyunca düzenli biçimde muayene olan 3647 kişinin katılımıyla gerçekleştirildi. Yüksek tansiyon hastası olduğu belirtilen hastalardan birinin raporlarında noktüri ile yüksek tansiyon arasındaki ilişkiyi gösteren kuvvetli bulgulara rastlandı. Araştırmacılar gece boyunca tuvalete gitme sıklığının artmasının yüksek tansiyon ihtimalini de yukarıya çektiğini belirtti.

Gece tuvalete çıkmak ve yüksek tansiyon arasındaki ilişkiyi gösteren kuvvetli bulgulara rastlansa da, araştırmacılar bu ilişkinin Japonya dışındaki ülkelerde görülmeyebileceği uyarısında da bulundu. Japonya’daki tuz tüketiminin küresel ortalamanın iki katı olduğu biliniyor. Yüksek tuz tüketimi de hem kan basıncını yükseltiyor hem de vücutta su toplanmasını artırıyor.

YORUMLARINIZI BEKLİYORUZ

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

BAKMADAN GEÇMEYİN

OnePlus Nord N10 5G ve N100 resmiyet kazandı

OnePlus Nord N10 5G ve N100, bir süredir devam eden sızıntıların sonunda resmen gözler önüne çıktı. OnePlus'ın Nord serisinin yeni üyeleri, orijinal Nord'a kıyasla...

Abonelik Fesih Başvurusu e-Devlet kapısında, nasıl yapılır?

Cep telefonu, sabit telefon, internet veya TV hizmet aboneliklerini iptal ettirmek en zorlu süreçlerden bir tanesi. Genellikle şirketler müşterilerinin kendilerinden ayrılmasını daha da zahmetli...

Apple’ın AirPods ve HomePod planlarına dair yeni iddialar

Apple AirPods Pro'yu geçtiğimiz yıl ekim ayının sonlarında tanıtmıştı. 2020'yi şimdiye kadar AirPods kanadında sessiz geçiren şirket, bu sessizliğini 2021'de bozacak gibi görünüyor. Bloomberg'de...

Galaxy S10+ sahibi olmak isteyenler için indirim fırsatı

Samsung şu sıralar Galaxy S20 Fan Edition gibi nispeten uygun fiyatlı ve amiral gemisi telefon seviyesinde özellikler sunan bir Android telefonun tanıtımını yoğun bir...

Dell XPS 13 7390 dizüstü bilgisayarda bugüne özel indirim ve diğer fırsatlar

Dizüstü bilgisayarlar bu sıralar oldukça revaçta ve tüketiciler uygun fırsatları kolluyor. Dell'in ilgi çekici ürün serilerinden bir tanesi olan XPS 13 serisi içinde orta...

Video: Samsung Galaxy Tab S7 Kutusundan Çıkıyor (Ön İnceleme)

Samsung Galaxy Tab S7 GittiGidiyor'dan satın alın SATIN AL Galaxy Note 20 serisinin tanıtıldığı, ağustos ayının başındaki Unpacked etkinliğinde Samsung, Galaxy Tab S7 ve S7 Plus tabletlerin...

Robot süpürge satın almak isteyenler için uygun tavsiye ve fırsatlar

Son zamanlarda evlerde en çok görmeye başladığımız elektronik ürünlerden bir tanesi robot süpürgeler oluyor. Elektrik süpürgesinin zahmetinden kurtulmak isteyenler, etrafta dolaşan  ve karşılaştığı engeller...

F1 Portekiz GP 2020: Saat kaçta, nasıl canlı izlenir?

Yaşanan yeni tip koronavirüs pandemisi nedeniyle düzeni değişen Formula 1 şampiyonası bu yıl uzun zamandır uğramadığı ülkelere gidiyor. Türkiye gibi Portekiz de bunlardan bir...

Halide Mark II yepyeni özellikler ve fiyatlandırma ile sunuluyor

Halide, popüler iPhone kamera uygulamasının Halide Mark II olarak adlandırılan yeni bir sürümünü dağıtıma çıkardı. Yeni sürüm birçok yeni özellikle birlikte geliyor. Bunlar arasında...

Bilgilendirici ve kaliteli teknoloji videoları için Teknoblog YouTube kanalına abone olun