Gece sık sık tuvalete çıkmak yüksek tansiyonun belirtisi olabilir

Uykudan önce çok fazla sıvı tüketmek, gece boyunca sıklıkla tuvaleti ziyaret etmeye neden olabiliyor. Ancak bazı kişiler içtiklerine ne kadar dikkat ederlerse etsinler, bu ziyaretleri yapmak zorunda kalabiliyor. Gerçekleştirilen yeni bir çalışmaya göre, gece tuvalete çıkmak, dünyada en sık görülen ikinci sağlık problemi olan yüksek tansiyonun belirtisi olabilir.

Yüksek tansiyon, pek çok kişinin herhangi bir semptomla karşılaşmaması nedeniyle “sessiz katil” olarak tanımlanıyor. Ancak yüksek tansiyonun da kolaylıkla görmezden gelinebilen veya başka bir şeyle karşılaştırılabilen semptomları bulunuyor. Bu da yüksek tansiyonun sessiz ancak öldürücü bir etki göstermesine yol açıyor.

ABD Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezi’nin (CDC) verilerine göre, her üç Amerikalıdan biri yüksek tansiyondan muzdarip. Ancak hastaların sadece yarısından biraz fazlasının durumunu kontrol altında tuttuğu belirtiliyor. Hastalığın yönetiminde en önemli adımın hastalığın tespiti olduğunu unutmamak gerekiyor. Sorun tespit edilmediği takdirde pek çok kişi de yapmaları gereken hayat tarzı değişikliğini yapamıyor.

Japonya’da gerçekleştirilen bir çalışma, yüksek tansiyonun hiç de fark edilmeyen belirtilerinden birisinin geceleri tuvalete çıkmak olduğunu gösteriyor. Tıpta bu eylem “Noktüri” olarak adlandırılıyor. Araştırmacılar bunun sıvı tüketimi kadar yüksek tansiyonla bağlantılı olduğunu belirtiyor. Dönemsel noktüri artışı normal olarak değerlendirilse de, bunun sürekli hâle gelmesi durumunda bir doktorun görülmesi gerektiği ifade ediliyor.

İlgili araştırma, Japonya’da 2017 boyunca düzenli biçimde muayene olan 3647 kişinin katılımıyla gerçekleştirildi. Yüksek tansiyon hastası olduğu belirtilen hastalardan birinin raporlarında noktüri ile yüksek tansiyon arasındaki ilişkiyi gösteren kuvvetli bulgulara rastlandı. Araştırmacılar gece boyunca tuvalete gitme sıklığının artmasının yüksek tansiyon ihtimalini de yukarıya çektiğini belirtti.

Gece tuvalete çıkmak ve yüksek tansiyon arasındaki ilişkiyi gösteren kuvvetli bulgulara rastlansa da, araştırmacılar bu ilişkinin Japonya dışındaki ülkelerde görülmeyebileceği uyarısında da bulundu. Japonya’daki tuz tüketiminin küresel ortalamanın iki katı olduğu biliniyor. Yüksek tuz tüketimi de hem kan basıncını yükseltiyor hem de vücutta su toplanmasını artırıyor.

YORUMLARINIZI BEKLİYORUZ

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Instagram CEO’sundan Reels açıklaması ve TikTok itirafı

Instagram CEO'su Adam Mosseri, TikTok'a rakip olarak hazırladıkları Reels formatının mevcut durumundan pek memnun olmadığını belirtti. Mosseri, Reels'le ilgili fikirlerini The Verge sitesinin Decoder...

Snapdragon 870 ile 865 2021 model telefonlar için yeniden ısıtıldı

Qualcomm yeni bir akıllı telefon işlemcisi duyurdu. Geçen yılın Snapdragon 865 ve 865 Plus işlemcilerini Qualcomm Snapdragon 870 takip ediyor. Açıkçası, 870 yeni nesil...

TBMM’den sosyal medya şirketlerine davet

1 Ekim 2020'de yürürlüğe giren 5651 sayılı yasayla birlikte sosyal medya şirketlerine Türkiye'de temsilci bulundurma zorunluluğu getirilmişti. Bu süreçte YouTube, TikTok, LinkedIn ve Facebook...

Discovery ve BluTV arasında Türkiye pazarı için önemli ortaklık

Geçen yılın sonlarında Discovery Plus servisinin duyurusunu gerçekleştiren ve bu ayın başlarında da Türkiye'yi da kapsayacak şekilde Vodafone ile stratejik ortaklığa imza atan Discovery,...

Nvidia GeForce Now Gameplus ile Türkiye sunucularında

Dünyanın en popüler bulut oyun hizmetlerinden Nvidia GeForce Now, Turkcell'in yeni oyun platformu Gameplus iş birliği ile Türkiye sunucuları üzerinden hizmet verecek. Kullanıcılar artık...

Twitter ve Pinterest’e reklam yasağı

1 Ekim 2020'de yürürlüğe giren 5651 sayılı yasa, sosyal medya şirketlerine Türkiye'ye temsilci atama zorunluluğu getirmişti. Pek çok platform ilk başta bu zorunluluğa uymasa...

Facebook Türkiye’ye temsilci atıyor

1 Ekim 2020 itibarıyla yürürlüğe giren yeni sosyal medya düzenlemesi, sosyal ağlara ve internet şirketlerine Türkiye'de temsilci bulundurma zorunluluğu getirmişti. Bu zorunluluğa uymayan şirketlere...

Bilgilendirici ve kaliteli teknoloji videoları için Teknoblog YouTube kanalına abone olun

Ana ekrana ekleyin

Ekle
×