Gece sık sık tuvalete çıkmak yüksek tansiyonun belirtisi olabilir

Uykudan önce çok fazla sıvı tüketmek, gece boyunca sıklıkla tuvaleti ziyaret etmeye neden olabiliyor. Ancak bazı kişiler içtiklerine ne kadar dikkat ederlerse etsinler, bu ziyaretleri yapmak zorunda kalabiliyor. Gerçekleştirilen yeni bir çalışmaya göre, gece tuvalete çıkmak, dünyada en sık görülen ikinci sağlık problemi olan yüksek tansiyonun belirtisi olabilir.

Yüksek tansiyon, pek çok kişinin herhangi bir semptomla karşılaşmaması nedeniyle “sessiz katil” olarak tanımlanıyor. Ancak yüksek tansiyonun da kolaylıkla görmezden gelinebilen veya başka bir şeyle karşılaştırılabilen semptomları bulunuyor. Bu da yüksek tansiyonun sessiz ancak öldürücü bir etki göstermesine yol açıyor.

ABD Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezi’nin (CDC) verilerine göre, her üç Amerikalıdan biri yüksek tansiyondan muzdarip. Ancak hastaların sadece yarısından biraz fazlasının durumunu kontrol altında tuttuğu belirtiliyor. Hastalığın yönetiminde en önemli adımın hastalığın tespiti olduğunu unutmamak gerekiyor. Sorun tespit edilmediği takdirde pek çok kişi de yapmaları gereken hayat tarzı değişikliğini yapamıyor.

Japonya’da gerçekleştirilen bir çalışma, yüksek tansiyonun hiç de fark edilmeyen belirtilerinden birisinin geceleri tuvalete çıkmak olduğunu gösteriyor. Tıpta bu eylem “Noktüri” olarak adlandırılıyor. Araştırmacılar bunun sıvı tüketimi kadar yüksek tansiyonla bağlantılı olduğunu belirtiyor. Dönemsel noktüri artışı normal olarak değerlendirilse de, bunun sürekli hâle gelmesi durumunda bir doktorun görülmesi gerektiği ifade ediliyor.

İlgili araştırma, Japonya’da 2017 boyunca düzenli biçimde muayene olan 3647 kişinin katılımıyla gerçekleştirildi. Yüksek tansiyon hastası olduğu belirtilen hastalardan birinin raporlarında noktüri ile yüksek tansiyon arasındaki ilişkiyi gösteren kuvvetli bulgulara rastlandı. Araştırmacılar gece boyunca tuvalete gitme sıklığının artmasının yüksek tansiyon ihtimalini de yukarıya çektiğini belirtti.

Gece tuvalete çıkmak ve yüksek tansiyon arasındaki ilişkiyi gösteren kuvvetli bulgulara rastlansa da, araştırmacılar bu ilişkinin Japonya dışındaki ülkelerde görülmeyebileceği uyarısında da bulundu. Japonya’daki tuz tüketiminin küresel ortalamanın iki katı olduğu biliniyor. Yüksek tuz tüketimi de hem kan basıncını yükseltiyor hem de vücutta su toplanmasını artırıyor.

YORUMLARINIZI BEKLİYORUZ

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

14,180BeğenenlerBeğen
13,172TakipçilerTakip Et
4,935TakipçilerTakip Et
40,400AboneAbone Ol

MANŞETLER

OnePlus 7T Pro ve 7T Pro McLaren Edition tanıtıldı

OnePlus kısa süre önce Hindistan'da düzenlediği etkinlikte OnePlus 7T'yi tanıtmıştı. Aynı etkinlikte tanıtılması beklenen OnePlus 7T Pro'nun ortaya çıkmayışı ise biraz şaşkınılık yaratmıştı. Ancak...
video

HTC Vive Cosmos Ön İnceleme – Video

HTC Vive Cosmos sanal gerçeklik başlığının Türkiye lansmanı bugün İstanbul'da gerçekleştirildi. Biz de bu etkinlikteydik ve 21 Ekim'de 6999 TL'lik fiyat etiketiyle piyasaya çıkacak...

Şarj hızıyla çok konuşulacak olan Oppo Reno Ace tanıtıldı

Oppo Reno Ace, bir süredir devam eden resmi paylaşım ve sızıntıların sonunda resmen gözler önüne çıktı. Giderek büyüyen ve derinlik kazanan Reno ailesindeki yerini...
video

PS4 kumandası Apple TV ile nasıl bağlanır? – Video

Apple TV'ye tvOS 13 ile gelen dikkate değer yeniliklerden bir tanesi de PS4 ve Xbox One oyun kumandalarını bağlayabilmek oldu. Eğer evinizde bu oyun...

F1 Japonya GP 2019: Saat kaçta, nasıl canlı izlenir?

Formula 1 heyecanı iki haftalık aranın ardından Japonya ile geri dönüş yapıyor. Rusya'daki son yarış epey heyecanlı geçmiş ve Mercedes GP pilotları, hiç beklemedikleri...