Fitbit Mindful Method ile stres yönetimine odaklanıyor

Haberleri Kaçırma! Teknoblog'u Google Arama'da tercihli kaynağın yap ve En Çok Okunan Haberler'de bizi daha sık gör.

Fitbit, Premium üyeleri için Mindful Method adını taşıyan özel bir zindelik programını hayata geçirdi. Program, alternatif tıp uzmanı Deepak Chopra tarafından hazırlandı. Mindful Method, Fitbit’in Sense ile başladığı stres yönetimi çalışmalarını bir adım öteye taşıyor.

Mindful Method’da farkındalık, stres yönetimi, uyku, zindelik ve zihin-vücut bağlantısı gibi konuları kapsayan 30’dan fazla sesli ve görüntülü oturum bulunuyor. Alanında tanınmış bir isim olan Chopra tarafından hazırlanan bu oturumların sayısının önümüzdeki dönemde artması bekleniyor.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

NASA X-59 sessiz süpersonik uçuşlar için gerekli koşullara ulaştı

15 Haz 2026

Araştırmacılar havadan su üreten giyilebilir kumaş geliştirdi

12 Haz 2026

NASA’dan Artemis III açıklaması: Ay’a gidecek dört isim belli oldu

10 Haz 2026

NASA astronotları Ay’da Prada tasarımı özel giysi giyecek

08 Haz 2026

NASA’nın yeni uzay teleskobu için geri sayım başladı

08 Haz 2026

Chopra, programın duyurusu için gerçekleştirilen sunumda katılımcılara Mindful Method’daki meditasyon oturumlarından birini gösterdi. Sunuma katılanlar, genel deneyimin Calm veya Headspace’teki seanslardan çok farklı olmadığını belirtiyor. Fitbit ise Chopra’nın zindelik felsefesini giyilebilir ürünlerinden ve Premium programından gelen verilerle birleştirerek sunmayı amaçlıyor.

Fitbit’ten verilen bilgiye göre, Premium abonelerine 100’den fazla farkındalık odaklı ses klipleri sunuluyor. Ancak Deepak Chopra’nın ismi, daha çok Fitbit kullanıcısını aylık 9.99 dolar ödemeye ikna etmeye yardımcı olabilir. Mindful Method, Fitbit’in sadece veri toplamak ve göstermekle yetinmediğini; bu verilerden başka şekillerde kullanıcılara fayda sağlayabildiğini de gösteriyor.

[irp]

Deepak Chopra’nın bulunduğu 10 Mindful Method oturumuna Fitbit uygulaması üzerinden erişilebiliyor. Erişim için yukarıda da belirttiğimiz gibi Fitbit Premium abonesi olmak gerekiyor.