Ana Sayfa » Mobil » Down Dog: Yoga için ideal yol arkadaşı

Down Dog: Yoga için ideal yol arkadaşı

Karantina döneminin zorlu koşullarında hem fiziksel hem de psikolojik olarak sağlıklı kalması için tavsiye edilen aktivitelerden biri de yoga yapmak. Yoga merkezleri kapalı olsa bile, evde de yoga yapmak mümkün. Bunun için pek çok kişinin aklına YouTube’daki yoga videoları gelse de, burada insanların kendilerine uygun egzersizleri bulması pek kolay olmayabiliyor. Kişiye uygun çözümler için akıllara gelen ilk seçenek yine mobil uygulamalar oluyor. Down Dog uygulaması, evde yoga yapmak isteyenlerin yararlanabileceği en kullanışlı ve yetenekli uygulamalar arasında bulunuyor. Bu yazımızda Down Dog yoga uygulamasıyla ilgili yorumlar ve bilgiler yer alıyor.

Down Dog’da kullanıcılara yoga matlarının başına her geçişte yeni bir egzersiz vadediliyor. Bu vaadi gerçekleştirmek için uygulamada 60 binden fazla farklı egzersiz konfigürasyonu sunuluyor. Bu seçeneklerin çeşitliliği kullanıcıların sevdikleri egzersizlerden oluşan bir yoga pratiği geliştirmesine yardım ediyor.

Down Dog‘un özellikle yogaya yeni başlayanlara oldukça güzel biçimde rehberlik ettiğini belirtmek gerekiyor. 3 günlük bir “Yogaya Giriş” programı sunan uygulama; Vinyasa, Hatha ve Restoratif yoga pratiklerinin temellerini kullanıcılarına aktarıyor. Ancak uygulamada kullanıcıların karşısına çıkan pratik türleri bunlarla da sınırlı kalmıyor. Yin, Ashtanga, Güneş Karşılama ve Sandalye yogası gibi türlerdeki egzersizleri de Down Dog’da bulmak mümkün.

Karantina döneminde masa başındaki işine evinden devam edenler, evlerindeki sandalyeler uzun süre boyunca oturmaya pek uygun olmadığı için ciddi şekilde sırt ağrısı çekebiliyor. Down Dog’da özellikle bu sırt ağrılarının azaltılmasına yönelik farklı egzersiz programları da mevcut. Sırt egzersizlerini güçlendirmeye de katkı sağlayan bu egzersizler, esnekliği de artırmayı vadediyor.

Down Dog’da kullanıcılar yoga egzersizleri için altı farklı seslendirmeden birini seçebiliyor. Uygulamada hâlihazırda Türkçe desteğinin bulunmadığını da bu noktada belirtmek gerekiyor. Anlatıcı sesinin altına müziğin de yerleştirildiği uygulamada müzik, nefes temposuna uygun olarak dinamik şekilde değiştiriliyor. Kullanıcılar egzersiz sonunda egzersiz sırasında çalan müziklerin listesini de görebiliyor.

Down Dog yogaya yeni başlayanlar için iyi bir yol arkadaşı

Down Dog’daki egzersizler çevrimdışıyken de erişim için cihaza kaydedilebiliyor. Buna ek olarak, telefon ekranına bağlı kalmak istemeyenler Apple AirPlay ve Google Chromecast desteğinden yararlanarak Down Dog seanslarını büyük ekrana taşıyabiliyor.

down dog yoga yorumlar

1 Haziran’a kadar tüm özellikleri ücretsiz olan Down Dog, yogaya yeni başlayanlar için oldukça iyi ve öğretici bir yol arkadaşı olarak tanımlanabilir.

Down Dog: App Store  Google Play

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Lingokids: Çocuklar için eğitim ve eğlence bir arada

Günümüzde çocuklar adeta doğar doğmaz mobil cihazlarla haşır neşir olmaya başlıyor. Bu etkileşimin belli sınırlar içinde tutulması büyük önem taşıyor. Buna ek olarak, çocukların...

OkiDoKido: Çocuklar için zengin ve eğitici içerik havuzu

Günümüzde çocuklar adeta doğar doğmaz mobil cihazlarla haşır neşir olmaya başlıyor. Bu ilişkiyi engellemek hem zor hem de mantıksız. Ancak çocukların mobil cihazlarda geçirdiği...

Squid: En güncel haberler en hızlı şekilde cebinizde

Mobil cihazlar sayesinde habere ulaşmak çok kolay hâle gelmiş durumda. Artık sadece sosyal medya platformları üzerinden bile bir habere tüm detaylarıyla erişmek mümkün oluyor....

Okuvaryum: Çocuklar hikayelerle dijital ortamda buluşuyor

Günümüzde bebekler doğar doğmaz teknolojiyle tanışıyor. Pek çok bebek hayatının ilk yıllarındayken akıllı telefon ve tabletlerle haşır neşir olmaya başlıyor. Bu ilişkinin doğruluğu konusunda...

Newsta: Gündemi hikâyelerle takip edin

Snapchat'in öncülüğünü ettiği hikaye formatının sosyal medyanın en güçlü motifi hâline geldiğini söylemek, çok yanlış bir önerme olmayacaktır. Özellikle Instagram'ın da bu formatı benimsemesinin...

Huawei P40 Lite E İncelemesi

Huawei akıllı telefon pazarının son yıllardaki en aktif ve hızlı yükselen üreticileri arasında başı çekiyor. Pazarın en büyük üç üreticisi arasına giren Çinli şirket,...

F1 Avusturya GP 2020: Saat kaçta, nasıl canlı izlenir?

Koronavirüs pandemisi hayatın her alanını olduğu gibi Formula 1'i de etkiledi. 15 Mart Pazar günü Avustralya'da düzenlenmesi planan yarış ile başlaması beklenen F1 2020...

Asus TUF Gaming A15 İncelemesi

Oyun bilgisayarlarının fiyatları barındırdıkları donanım bileşenleri ve malzemeye bağlı olarak çok yukarılara çıkabiliyor. Asus TUF Gaming A15 ise hem donanım bileşenleri hem de malzeme...

Netflix Temmuz 2020 takvimi: Hakan: Muhafız yeni sezonuyla geliyor

Netflix Temmuz 2020 programına baktığımızda video içerik servisinin ilk yerli yapımı olan Hakan: Muhafız dizisinin dördüncü sezonunun yayına gireceğini görüyoruz. Bunun dışında platformun bilinen...

YORUMLARINIZI BEKLİYORUZ

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Bilgilendirici ve kaliteli teknoloji videoları için Teknoblog YouTube kanalına abone olun