Apple’dan İstanbul Maratonu’na hazırlananlara tavsiyeler

Anadolu yakasından Avrupa yakasına koşarak, ya da pek çok katılımcının yaptığı gibi yürüyerek geçme fırsatını bu sene de kaçırmak istemeyenler, 11 Kasım Pazar günü yapılacak İstanbul Maratonu için hazırlanıyor. Apple, bu maratona Apple Watch ile nasıl hazırlanılacağı ve Apple Watch’un maraton sırasında ne gibi imkanlar sunacağını detaylandırıyor.

Antrenmanlar daha sıkı çalışıyor

Koşu sırasında sizi motive edecek, koşu durumunuz ve performansınızla ilgili bilgilendirecek Apple Watch ile maratonda fark yaratabilirsiniz. Yakın zamanda Türkiye’de satışa sunulan Apple Watch Series 4 koşudan yüzmeye, antrenman alışkanlıklarınızı öğrenen ve ihtiyaç duyduğunuz tüm ölçümleri doğrudan bileğinizde gösteren bir antrenör olma özelliğini taşıyor. Apple Watch’unuzdaki Antrenman uygulamasında koşuyu seçtikten sonra kişisel hedefleri belirleyip koşacağınız mesafe, yaktığınız kalori, kalp atış hızı gibi birçok parametreyi takip edebilirsiniz.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Video: Apple Watch Series 4 Kutusundan Çıkıyor

watchOS 5 ile gelen yeni koşu özellikleri

Bu arada watchOS 5 güncellemesiyle birlikte Apple Watch’lara birtakım yeni koşu özellikleri geldi:

  • Tempo: Dış Koşu antrenmanında tempo uyarısı seçeneği bulunuyor. Önce bir tempo hedefi seçiyorsunuz. Sonra Apple Watch bileğinizde hissedeceğiniz bir dokunuşla seçtiğiniz temponun üstünde mi yoksa altında mı olduğunuzu size haber veriyor.
  • Periyodik hız: Koşu antrenmanlarınızda artık sadece ortalama hızınızı değil periyodik hızınızı da ölçebiliyorsunuz. Periyodik hızınızı bir önceki kilometreyi tamamlama sürenizi gösterir.
  • Kadans: watchOS 5 ile, koşu yaparken bir dakikada attığınız adım sayısını görebiliyorsunuz. Optimum kadansınızda koşmanız verimliliğinizi artırmaya ve sakatlanma riskinizi azaltmaya yardımcı oluyor.

Walkie-Talkie ile ekip arkadaşlarınızla konuşun

apple watch walkie-talkie

Koşu sırasında Apple Watch’u olan diğer ekip arkadaşlarınızla telefon aramalarından daha hızlı ve mesajdan daha kişisel mesajlar gönderebilir, yerinizi bildirebilir, onları motive edebilirsiniz.

Walkie-Talkie uygulaması, Apple Watch’u olan herkesle yepyeni ve bir o kadar da eğlenceli yollarla bağlantı kurmana olanak veriyor. Basın, konuşun. Dinlemek için bırakın.

Koşarken kaçırdıklarınızı yakalayın

apple watch podcast'ler

Koşu sırasında Apple Watch’unuzdan dinleyebileceğiniz Apple Music’teki 50 milyondan fazla şarkı veya Podcast’ler uygulamasından dinleyeceğiniz podcast’ler havaya girmenize yardımcı olacaktır. Kaçırdığınız bir radyo programını, sevdiğiniz bir DJ’in hazırladığı özel çalma listesini ya da bir psikoloğun motive edici konuşmasını yürürken veya koşarken dinlemek için seçebilirsiniz.

App Store ile hem zihninizi hem bedeninizi maratona hazırlayın

app store istanbul maratonu

Sizi hem maratona motive edecek hem de sonrası için sahalara hazırlayıp fit kalmanızı sağlayacak ve aynı zamanda sosyalleştirecek Nike+Run Club rehberli koşu uygulamasından Fitwell’e, Sweaters’tan Meditasyon’a; Apple Watch’unuzdan ya da iPhone’unuzdan takip edebileceğiniz uygulama seçeneklerine ulaşmak için App Store’daki “Gelecek maratona hazırlan” koleksiyonuna göz atabilirsiniz.

Peki ya zihniniz 10 kilometrelik İstanbul Maratonu’na hazır mı? Uygulamalar sayesinde koşuya birkaç gün kala konsantrasyonunuzu artırabilir, zihinsel dayanıklılığınızı en üst seviyeye taşıyabilirsiniz. Bunun için de Apple’ın özel olarak hazırladığı “Zihnini maratona hazırla” koleksiyonunda gezinebilirsiniz.

Teknoblog Mobil Uygulamalar

Güncel teknoloji haberleri Teknoblog iPhone ve Android uygulamalarıyla her an elinizin altında.

YORUMLARINIZI BEKLİYORUZ

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

F1 Bahreyn Sakhir GP 2020: Saat kaçta, nasıl canlı izlenir?

Geçen haftanın olaylı Bahreyn GP yarışının ardından bu hafta sonu yine aynı pistte, başka bir yarışla yine F1 heyecanı yaşayacağız. Geçen hafta Haas GP...

Apple cihazlarında sunulan Erişilebilirlik kolaylıkları

Apple, herkesin teknolojinin sağladığı olanaklardan yararlanarak gündelik anlardan keyif alabilmesini istediğinin altını çiziyor. Bu nedenle, her Apple ürününün en başından itibaren herkes için erişilebilirlik...

Apple App Store’da 2020’nin en iyi uygulamalarını ve oyunlarını seçti

2020 yılında insanlar birbirleriyle haberleşmek ve etkileşim kurmak için yeni yollar aramak zorunda kaldı. Ve insanların bu eğilim ve davranışları Apple'ın cihazlarında en çok...

Facebook, Twitter, YouTube, TikTok ve Instagram’a yeni bir ceza daha

Geçtiğimiz yaz yasalaşan ve ekim ayından itibaren fiilen uygulamaya geçilen yeni sosyal medya düzenlemesi kapsamında Facebook, Twitter, YouTube, TikTok ve Instagram gibi popüler sosyal...

Huawei Online Mağaza’da yeni yıl kampanyası ve dikkat çeken indirim kampanyaları

Huawei Online Mağaza'da yeni yıl kampanyası kapsamında büyük indirim fırsatları ve kampanyalar sunuluyor. Huawei ürünlerinin sürpriz kampanyalar ile yer alacağı yeni yıl kampanyası kapsamında,...

Oppo Reno 4 İncelemesi

Oppo yılın her iki yarısına birer Reno serisi sığdırmayı bir gelenek hâline getiriyor. Geçtiğimiz mayıs ayında Reno 3 serisinin üyelerini gördükten beş ay sonra...

Huawei Watch Fit İncelemesi

Huawei Watch Fit Huawei Online Mağaza'dan satın alın SATIN AL Akıllı telefon üreticilerinin büyük bir kısmı akıllı saat pazarında da boy gösteriyor. Pek çok şirket, telefonların uzantısı...

Apple Watch SE İncelemesi

Apple, daha önce iPhone'larda uyguladığı satış stratejisini Apple Watch'ta da uygulayarak yeni bir model çıkardığında bir önceki yılın modelini de satışta tutmaya devam ediyor....

Bilgilendirici ve kaliteli teknoloji videoları için Teknoblog YouTube kanalına abone olun

Teknoblog.com'a hızlı ulaşın

Ana Ekrana Ekle
×